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Osons lever les voiles du passé

Nous avons tous un passé, une histoire unique, composée de joies, de défis, de blessures et de victoires. Cependant, nous avons souvent tendance à considérer notre passé comme un fardeau, un boulet dont nous voulons nous détacher pour avancer.


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Et si nous regardions notre histoire autrement ?

Au lieu de considérer notre histoire comme une succession d'obstacles, si nous osions lever les voiles du passé pour l'observer sous un autre angle ?


Peut-être allons-nous les voir comme les fondations solides qui ont façonné l'adulte d'aujourd'hui...


Chaque expérience a sa raison d'être, chaque rencontre son utilité.

Il est intéressant de nous interroger pour en comprendre le sens et décoder le message transmis par la vie.


Notre histoire est un magnifique levier de transformation

Notre vécu est un réservoir inestimable de ressources : les épreuves traversées, les moments de doute et les cicatrices issues du chaos sont de parfaits enseignants. Bien que douloureux, nos enseignements sont aussi nos plus grandes richesses. En effet, ils nous apportent la conscience nécessaire pour œuvrer sur nos abîmes et mettent en Lumière notre plein potentiel, nos forces insoupçonnées. En nous réappropriant notre récit de vie, nous lui donnons un sens. Cette réconciliation avec le passé est essentielle pour continuer notre chemin parfaitement alignés, avec confiance et foi.

Comprenons notre histoire pour cesser de la subir.

De victime à créateur de sa vie

Il est facile de se laisser enfermer dans un rôle de victime, à l'intérieur du Triangle de Karpman, de considérer que nos blessures nous condamnent à une vie limitante. Chaque jour, nous avons le pouvoir de choisir une nouvelle direction.


En acceptant pleinement notre histoire, en la considérant comme une force et non comme un poids, nous nous offrons la possibilité de créer l'avenir qui nous ressemble vraiment. Nous ne sommes pas définis par ce qui nous est arrivé, mais par ce que nous décidons d’en faire.


Nos épreuves deviennent des leviers d’évolution, des sources d’inspiration.

L'écriture thérapeutique pour lever les voiles du passé

Écrire notre histoire est un acte puissant de libération. Lorsque nous mettons des mots sur nos maux, sur nos expériences les plus délicates, nous prenons de la hauteur, comme l'aigle, pour comprendre les enseignements subtils et accepter la responsabilité de notre vie. L'écrithérapie nous accompagne sur ce chemin parfois chaotique pour décoder les apprentissages, extérioriser nos émotions enfouies et opérer une véritable transformation intérieure. En relisant notre parcours avec bienveillance, nous réalisons à quel point nous avons déjà dépassé des épreuves qui nous semblaient insurmontables. Ce regard rétrospectif nous donne la force d’aborder l’avenir avec plus de confiance.


Transformer notre histoire en moteur d’action

Lorsque nous reconnaissons la richesse de notre parcours, nous l’utilisons naturellement comme un tremplin pour oser, entreprendre et inspirer. Que ce soit à travers une activité créative, un projet professionnel, une relation plus alignée avec nos valeurs ou un engagement auprès des autres, notre histoire devient un puissant moteur d’action.


Chaque étape de notre vie nous prépare à vivre le futur. Il est essentiel d’identifier ces apprentissages pour les mettre au service de notre épanouissement et de notre contribution au monde. Nous pouvons commencer par nous poser ces questions :


  • Quels défis qui m’ont le plus aidé à me transformer ?

  • Quelles compétences ai-je développé grâce à ces expériences ?

  • Comment puis-je utiliser ces connaissances pour me construire un meilleur avenir ?


Plutôt que de fuir notre passé ou de le voir comme un poids, osons lever les voiles et regarder chaque élément avec gratitude. Notre passé est notre meilleur allié. Nous avons tous traversé des tempêtes et nous sommes toujours là, bien plus fort, plus conscient, plus aligné avec qui nous sommes vraiment.


Notre histoire peut également être une source d’inspiration pour les autres. En partageant notre parcours, nous montrons qu’il est possible de surmonter des épreuves et de trouver du sens dans chaque expérience.

Devenir un guide, un mentor, un créateur de valeur pour les autres est une manière puissante de donner un nouveau souffle à notre propre récit.


Notre histoire est notre force ! Il est maintenant venu le temps de l'embrasser, d'en faire le socle d'une vie épanouissante et inspirante.

Pour vous accompagner sur votre chemin d'évolution, j'ai conçu plusieurs outils, dont :



  • Mon accompagnement individuel, de l'idée à la publication de votre ouvrage, en associant l'aspect thérapeutique de l'écriture pour mieux vous libérer du poids de votre passé.




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