
L’écriture est un levier libératoire, une force vive que chacun de nous possède et conduit à la réelle autonomie. Reflet de l'affectivité et de l'émotivité, l'écriture dépend des 2 parties du cerveau :
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L’hémisphère gauche est associé à la rationalité
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L’hémisphère droit est associé à l'irrationnel et à l'intuition.
7- Collection "Notre histoire est notre force"
Certains livres apaisent, d'autres éclairent et d’autres encore ouvrent un nouveau départ.
Cette collection accompagne un même mouvement : donner du sens sur votre histoire pour avancer autrement.
Chaque ouvrage aborde une étape précise du chemin intérieur.
Lire dans un ordre… ou au moment juste
Vous pouvez suivre la progression proposée ou simplement commencer par celui qui vous appelle aujourd’hui.
Chaque livret agit comme une porte d’entrée.
Les différentes étapes
1 Vous rencontrer. Mettre des mots sur votre vécu, comprendre vos réactions, retrouver un fil intérieur.
2 Comprendre son histoire personnelle et familiale.
3 Éloigner vos schémas répétitifs
4 Se reconstruire et retrouver confiance et direction.
5 Transmettre, écrire, partager, laisser une trace.
Ces livrets ne donnent pas de réponses toutes faites mais vous amènent en profonde introspection

Dans ce troisième cahier, je vous invite à repérer à quels moments agissent vos auto-saboteurs pour mieux calmer votre ego mental et vous aider à les apaiser. Ces petits programmes inconscients agissent de manière très subtile dans votre quotidien et freinent votre évolution. Il est heureusement possible de les gérer afin de sortir de votre zone de confort, dans laquelle ils vous maintiennent.

Dans ce second cahier, je vous invite en introspection profonde pour apprendre à mieux vous connaître, t’appuyer sur vos forces, vos réussites, vos compétences, vos qualités, vos valeurs, … dans le but d’atteindre vos objectifs les plus ambitieux.

Dans ce premier cahier, je vous invite à te (re)découvrir à travers divers exercices d’introspection, votre journal d’écrithérapie. Il mérite toute votre attention pour regarder qui vous êtes vraiment et être aligné avec votre être profond.













