Je vous propose un exercice d’écriture simple, efficace et ludique. Vous reconnecter, grâce à la feuille blanche, à votre monde intérieur

L'auto-sabotage est un ensemble d'actions inconscientes que je réalise pour me nuire à moi-même.

Comment un enfant de la honte réussit-il à devenir écrithérapeute et aider les autres à écrire leur histoire, en associant la thérapie ?