Établir le bilan de départ

Regarder tes racines 

Écouter les maux du corps

Comprendre les mécanismes inconscients et apprendre à les apaiser.

Libérer ce qui freine l'expansion et empêche l'affirmation de soi.

Reconnaître ses valeurs

Satisfaire ses besoins

Se regarder avec bienveillance et célébrer ses progrès.

Incarner la solidité, la stabilité,

Utiliser sa force intérieure.

Développer son intuition 

Équilibrer la matière et la spiritualité

Se projeter dans l’avenir avec  enthousiasme

Observer son parcours d’évolution