Nous avons tous une histoire, des joies, des souffrances. La comprendre pour évoluer est la clé de notre guérison intérieure. Se faire accompagner pour décoder les enseignements de la vie favorise notre libération émotionnelle, transgénérationnelle et améliore notre quotidien. Notre histoire est notre force ! Arrêtons de la subir et faisons-en une force !

L’autoédition... Une voie libre et audacieuse pour partager votre livre au monde Écrire un livre, c’est déjà un immense acte de courage. Mais lorsqu’il s’agit de le publier, un autre chemin commence… parfois semé de doutes, d’hésitations, voire de blocages.

Notre histoire est notre force Nous avons tous un vécu, des souffrances, des joies, des peines. Comprendre pour évoluer est la clé

Et si je décidais, ici et maintenant, d'utiliser l'écrithérapie pour mon bien-être personnel, ma transformation ?

Un chemin vers la liberté intérieure As-tu parfois l'impression que ton passé te retient, comme des chaînes invisibles qui te freinent ?

Pourquoi et comment utiliser l'écrithérapie, l'écriture libératrice, l'écriture thérapeutique au quotidien

je m’interroge sérieusement sur la progression très rapide de l’intelligence artificielle sur l'écriture

Écrire pour se libérer, ou l'écrithérapie au service mon bien-être

L'écriture a de réels bienfaits thérapeutiques et pratiquer régulièrement l'écrithérapie favorise la libération émotionnelle

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j'accompagne les auteurs de l'idée à la publication de leur histoire, en associant...

Ce n'est plus à prouver, l'écriture est réellement libératrice. Parfois, notre entourage n'a pas conscience de notre douleur et n'en...

Ginette, âgée de 64 ans est comptable depuis plusieurs années dans une grande entreprise. Elle élève seule son petit-fils orphelin. Ce...

Une enquête Ifop, publiée en mars 2021, démontre que 7 français sur 10 (77% de femmes) souffrent de troubles du sommeil. La cause...

Depuis notre enfance, nos éducateurs (généralement les parents, mais pas toujours), nous demandent continuellement "d'être gentil",...

L'ordinateur, le téléphone, la tablette sont utilisés, à mon grand regret, de plus en plus tôt. Mais qu'en est-il de l'écriture manuscrite ?

Nous sommes nombreux à avoir vécu/à vivre des expériences de la vie difficiles, voire traumatisantes.

L'auto-sabotage est un ensemble d'actions inconscientes que je réalise pour me nuire à moi-même.

Comment un enfant de la honte réussit-il à devenir écrithérapeute et aider les autres à écrire leur histoire, en associant la thérapie ?

Tenir un journal des émotions peut paraître, au premier abord, bizarre pour certaines personnes. Pourtant, il a une réelle utilité, je...

Dans cet article, je souhaite vous parler des croyances. Je ne parle pas de religion, mais de toutes ces certitudes que nous cumulons...