Les bienfaits de l'écrithérapie

La thérapie par l'écriture

Soigner les maux par les mots est une solution simple et efficace, accessible à chacun d'entre nous. Bien entendu, elle ne remplace pas un médecin ni un traitement médical, mais peut réellement contribuer à l'apaisement des troubles émotionnels.


Notre corps nous parle et bien souvent, nous refusons de l'écouter, nous laissant happer par nos multiples obligations quotidiennes. Il frappe donc de plus en plus fort pour se faire entendre. L'écrithérapie fait ses preuves depuis des décennies. Nombreux praticiens utilisent l'écriture thérapeutique, en complément de leurs actions.


L'écrithérapie amène au recentrage sur soi, à notre être profond. Ainsi reliés à notre âme, il suffit de faire le vide pour écouter ce qu'elle désire nous dire. Enfin écoutée, elle s'apaise et les maux physiques se calment.