Notre histoire est notre force Nous avons tous un vécu, des souffrances, des joies, des peines. Comprendre pour évoluer est la clé

Et si je décidais, ici et maintenant, d'utiliser l'écrithérapie pour mon bien-être personnel, ma transformation ?

Pourquoi et comment utiliser l'écrithérapie, l'écriture libératrice, l'écriture thérapeutique au quotidien

Quand nous vivons des périodes de transformation, nous pouvons nous comparer au homard. Je vous offre une symbolique inspirante

* 36% des personnes sont en burn-out, soit 12% de la population active en 2020,

Je vous parle régulièrement d'écriture libératrice, thérapeutique, d'écrithérapie. Aujourd'hui, je vous partage mon journal d'Oracles

10 % des adultes rencontrent des difficultés à l’écrit.

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j'accompagne les auteurs de l'idée à la publication de leur histoire, en associant...

L'écriture manuscrite multiplie par sept les connexions neuronales et favorise nettement la compréhension et l'intégration des connaissances

La lecture et la culture sont étroitement liées mais ne dépendent pas obligatoirement l’une de l’autre. La lecture est une large ouverture s

Ginette, âgée de 64 ans est comptable depuis plusieurs années dans une grande entreprise. Elle élève seule son petit-fils orphelin. Ce...

Depuis notre enfance, nos éducateurs (généralement les parents, mais pas toujours), nous demandent continuellement "d'être gentil",...

L'ordinateur, le téléphone, la tablette sont utilisés, à mon grand regret, de plus en plus tôt. Mais qu'en est-il de l'écriture manuscrite ?

L'auto-sabotage est un ensemble d'actions inconscientes que je réalise pour me nuire à moi-même.

Comment un enfant de la honte réussit-il à devenir écrithérapeute et aider les autres à écrire leur histoire, en associant la thérapie ?

Tenir un journal des émotions peut paraître, au premier abord, bizarre pour certaines personnes. Pourtant, il a une réelle utilité, je...

Depuis le printemps 2020, les éditeurs ont constaté une augmentation de réception des manuscrits. Les français se seraient-ils mis à...

Soigner les maux par les mots est une solution simple et efficace, accessible à chacun d'entre nous. Je l'appelle "L'écrithérapie"

Vous rêvez d'écrire un livre mais... Votre mental utilise toutes les excuses pour éviter de passer à l'action

Un auteur a besoin de savoir pourquoi il écrit. Cette question est l'essentielle à la motivation, moteur pour aller au bout du projet