Calmer son stress avec l'écriture
Comment l'écrithérapie nous aide chaque jour ? Comment l'utiliser ? Pourquoi écrire ?
L’écriture est un levier libératoire, une force vive que chacun de nous possède et conduit à la réelle autonomie. Reflet de l'affectivité et de l'émotivité, l'écriture dépend des 2 parties du cerveau :
L’hémisphère gauche est associé à la rationalité
L’hémisphère droit est associé à l'irrationnel et à l'intuition.