La nature est sérieusement perturbée. Serait-ce le reflet de notre intérieur collectif ? Comment retrouver l'équilibre indispensable à la vie ?

Programme de 12 semaines à suivre à son rythme tout en étant soutenu pour : * Se libérer des chaines du passé * Comprendre et accueillir son récit de vie * Transformer son histoire de vie en force * Avancer sur son chemin d'évolution.

Nous avons tous une histoire, des joies, des souffrances. La comprendre pour évoluer est la clé de notre guérison intérieure. Se faire accompagner pour décoder les enseignements de la vie favorise notre libération émotionnelle, transgénérationnelle et améliore notre quotidien. Notre histoire est notre force ! Arrêtons de la subir et faisons-en une force !

Notre histoire est notre force Nous avons tous un vécu, des souffrances, des joies, des peines. Comprendre pour évoluer est la clé

Tant que nous ne décodons pas nos expériences, nous ne pouvons pas nous libérer des chaines de notre passé

Et si je décidais, ici et maintenant, d'utiliser l'écrithérapie pour mon bien-être personnel, ma transformation ?

Un chemin vers la liberté intérieure As-tu parfois l'impression que ton passé te retient, comme des chaînes invisibles qui te freinent ?

Pourquoi et comment utiliser l'écrithérapie, l'écriture libératrice, l'écriture thérapeutique au quotidien

je m’interroge sérieusement sur la progression très rapide de l’intelligence artificielle sur l'écriture

Écrire pour se libérer, ou l'écrithérapie au service mon bien-être

Quand nous vivons des périodes de transformation, nous pouvons nous comparer au homard. Je vous offre une symbolique inspirante

* 36% des personnes sont en burn-out, soit 12% de la population active en 2020,

Je vous parle régulièrement d'écriture libératrice, thérapeutique, d'écrithérapie. Aujourd'hui, je vous partage mon journal d'Oracles

L'écriture a de réels bienfaits thérapeutiques et pratiquer régulièrement l'écrithérapie favorise la libération émotionnelle

10 % des adultes rencontrent des difficultés à l’écrit.

L'écriture manuscrite multiplie par sept les connexions neuronales et favorise nettement la compréhension et l'intégration des connaissances

Nous souffrons tous, à différents degrés, de la blessure de rejet La blessure de rejet est la première des cinq blessures de l’âme à être éveillée. Elle est activée dès la conception par le parent du même sexe, qui reproduit à son tour sa souffrance. Le rejet et la soumission sont intimement liés entre eux : pour ne pas être rejeté et éviter le conflit, je préfère me soumettre aux besoins des autres plutôt que les affronter. Je vous partage, dans cet article, mon vécu qui co

Depuis notre enfance, nos éducateurs (en principe nos parents, mais pas toujours), nous sollicitent pour nous "armer" à la vie sociétale. Ces petites phrases récurrentes ont forgé mon enfance et, devenue adulte, je les ai respecté, je les ai transmise à mes enfants. Et vous ? Ces expressions indispensables, selon eux, pour pouvoir s'intégrer facilement dans la société et être aimés des autres. " sois gentil ", " sois fort ", "t u peux le faire pour me faire plaisir ", ... Ce

Ce n'est plus à prouver, l'écriture est réellement libératrice. Parfois, notre entourage n'a pas conscience de notre douleur et n'en mesure pas l'intensité. Nous sommes les seuls à la subir. Nous pouvons alors utiliser la feuille blanche et lui confier nos émotions les plus intimes. Elle ne jugera jamais, ne critiquera pas, elle accepte tout ce que nous lui partageons… Écrire pour se libérer Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que je parle toujours d'écriture libé

Ginette, âgée de 64 ans est comptable depuis plusieurs années dans une grande entreprise. Elle élève seule son petit-fils orphelin. Ce matin, Ginette se retrouve bloquée dans les embouteillages. Elle est habituée mais là, au volant de sa vieille Peugeot, elle n'a pas avancé d'un centimètre en 30 minutes... " Hé, Mamie, calme-toi, ça ne sert à rien de râler, tu n'ira pas plus vite ! C'est juste la circulation ! " dit Jean, son petit-fils de 14 ans, en tripotant son téléphone p