Et si les blessures de notre passé pouvaient devenir le point de départ d'une nouvelle façon de vivre ? Nous avons tous une histoire. Une histoire faite de joies, de rencontres, de réussites, mais aussi de blessures, de déceptions, de peurs et parfois de secrets. Certaines expériences semblent appartenir au passé. Pourtant, elles continuent parfois à influencer notre quotidien, nos comportements, nos réactions et nos relations. Un mot, une expression, une situation anodine pe

À certains moments, tout semble se rejoindre : un lieu, un souvenir, une phrase attrapée au vol, un symptôme qui s'invite pour la énième fois alors que l’on croyait avoir réglé le problème.

Programme de 12 semaines à suivre à son rythme tout en étant soutenu pour : * Se libérer des chaines du passé * Comprendre et accueillir son récit de vie * Transformer son histoire de vie en force * Avancer sur son chemin d'évolution.

Depuis notre enfance, nos éducateurs (en principe nos parents, mais pas toujours), nous sollicitent pour nous "armer" à la vie sociétale. Ces petites phrases récurrentes ont forgé mon enfance et, devenue adulte, je les ai respecté, je les ai transmise à mes enfants. Et vous ? Ces expressions indispensables, selon eux, pour pouvoir s'intégrer facilement dans la société et être aimés des autres. " sois gentil ", " sois fort ", "t u peux le faire pour me faire plaisir ", ... Ce

L’écriture peut être utilisée pour traiter la dépression, l'anxiété, le burn-out/burnout ou autre arrêt brutal que la vie nous impose lorsque nous n'écoutons pas les signes avant-coureurs de notre corps physique. Dans notre quotidien, nous pouvons aussi l'utiliser facilement pour libérer cette surcharge mentale si facilement installée dans notre société actuelle. Une alternative simple et accessible à tous L’écriture est considérée comme une thérapie, au même titre que la da