L’écriture est un levier libératoire, une force vive que chacun de nous possède et conduit à la réelle autonomie. Reflet de l'affectivité et de l'émotivité, l'écriture dépend des 2 parties du cerveau :
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L’hémisphère gauche est associé à la rationalité
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L’hémisphère droit est associé à l'irrationnel et à l'intuition.
Séances individuelles d'écrithérapie
Parfois, déposer seul ne suffit plus. Certains mots ont besoin d’être accueillis pour pouvoir se poser.
Vous traversez peut-être une période confuse, lourde ou difficile à exprimer.
Ici, vous venez simplement en parler. Vous n’avez rien à préparer, à écrire “bien” ni à réussir.
C’est un espace confidentiel où la parole peut se poser, à votre rythme.
Comment se déroule une séance
Un échange bienveillant permet de comprendre ce que vous traversez.
Tout passe par la parole.
Selon ce qui émerge, je peux proposer un outil simple (respiration, relaxation ou autre approche) pour favoriser une prise de conscience et amorcer le changement.
Peu à peu, du sens se met en place et l’apaisement devient possible.
Chaque séance est différente et nous avançons sereinement, pas à pas, à votre rythme.
Au fil des séances, les choses deviennent plus claires. Les émotions prennent moins de place. Vous regardez votre histoire autrement. Le passé pèse moins quand il devient plus compréhensible.
Le rythme
Certaines personnes viennent pour quelques séances, d’autres choisissent un accompagnement plus long.
Nous ajustons ensemble selon votre besoin.
Elles en parlent
Bonjour Marie-Pierre j'étais et je suis toujours dans cette phase de réflexion d'écrire. Je nous remercie du travail qu'on a fait ensemble. Grâce à ton aide et à l'écriture, j'ai avancé à grands pas ! Merci et merci encore pour le travail obtenu. J'ai fait des pas de géant. Gratitude.
Alima
Je ne savais pas à quoi m'attendre en venant voir Marie-Pierre mais j'ai été agréablement surprise par sa bienveillance, son écoute attentive et ses questions. Grâce à nos partages, en toute confidentialité, elle a su m'amener à une prise de conscience importante, expliquant pourquoi je vivais toujours le même style de situations difficiles. J'ai réussi à modifier ma perception et mon entourage a évolué... Merci mille fois Marie-Pierre.
Claire
Vous pouvez simplement venir m'en parler. Nous verrons ensemble si ces séances vous correspondent.
Si c’est encore un peu tôt…
Certaines personnes préfèrent d’abord découvrir l’écriture thérapeutique dans un cadre collectif, plus discret.
Les ateliers permettent simplement de venir, écrire et ressentir.
Découvrez les ateliers d'écrithérapie
Et parfois, un support aide à parler autrement…
Quand les mots sont difficiles à poser, l’Arbre de Vie permet d’aborder votre histoire plus doucement, sans avoir à tout raconter directement.
Découvrez l’accompagnement Arbre de Vie
