2 – Se libérer… oui mais comment ?

Vous avez compris beaucoup de choses sur vous… mais rien ne change vraiment.

Quand vous vous sentez bloqué, perdu, envahi par ses émotions ou prisonnier de schémas qui reviennent sans cesse, les conseils restent souvent trop flous.
Vous comprenez… sans réussir à changer.

 

Ce livre parle moins de théorie que d’expérience.

Il s’adresse à celles et ceux qui sentent une tension intérieure sans toujours réussir à en trouver l’origine.
Parfois la vie semble avancer, mais une partie reste bloquée.

L’objectif n’est pas d’ajouter des méthodes mais plutôt de remettre de la clarté là où tout se mélange.

 

Dans ce livre, vous trouverez

• Comprendre pourquoi certaines situations se répètent,

• Identifier vos blocages émotionnels,

• Poser des mots sur vos ressentis,

• Apaiser le passé sans le fuir,

• Retrouver un sentiment de stabilité intérieure,

• Commencer à agir différemment, concrètement.

Chaque chapitre propose des pistes de réflexion et de petits exercices accessibles, à réaliser à votre rythme.

 

Vous êtes concerné si...

• Vous avez déjà fait du développement personnel sans résultat durable

• Vous comprenez beaucoup… mais que ça revient toujours

• Vous ressentez qu’il y a un lien avec votre histoire

• Ou simplement si vous cherchez un point de départ. Ce livre peut être ce premier pas.

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Parfois, comprendre suffit déjà à soulager. Parfois, le livre incite à aller plus loin.

Si certains passages résonnent particulièrement pour vous, nous pouvons aussi les approfondir ensemble lors d’une séance individuelle.